الان على اويها

•  اويها » المطبخ » الاطباق الجانبية » طريقة عمل سلطة البطاطس وصفة صحية دايت و صيامي
 
 

طريقة عمل سلطة البطاطس وصفة صحية دايت و صيامي

القسم: الاطباق الجانبية, خضروات, سلطات  الكاتب: owiha   التاريخ: 18 فبراير 2015   المشاهدات: 920



طريقة عمل سلطة البطاطس وصفة صحية دايت و صيامي

طريقة عمل سلطة البطاطس وصفة صحية دايت و صيامي



المقادير:
=====



نصف كيلو بصاطس مقطعة مكعبات

- خمس أعواد بقدونس مفروم

- ملعقة ثوم مفروم

- ملعقة فلفل أحمر

- ملح حسب الرغبة

- ملعقة شطة حسب الرغبة

- ملعقة كبيرة كركم

- عود بصل اخضر مقطع حلقات

- ليمونه


الطريقة :
=====


- حطى البطاطس فى مياه مغليه علشان تتسلق مع الكركم

- صفى البطاطس من المياه وتسبيها تبرد

- قلبى الثوم مع البقدونس والفلفل والليمون والملح والشطة حتى يصبح متجانس تماماً فى طبق خارجى

- حطيهم على البطاطس و تقلبى كويس

- حطى البصل فى الآخر على وش الطبق وبالهنا والشفا

مواضيع ذو علاقة:

طريقة عمل سلطة البطاطس وصفة صحية دايت و صيامي



  • طريقة عمل البطاطس المحشوه بالخضار وصفة صحية دايت و صيامي
  • طريقة عمل البصارة وصفة صحية دايت و صيامي
  • طريقة عمل البسبوسة بدون بيض ودهن وصفة صحية دايت و صيامي
  • طريقة عمل صينية البطاطس بالشاورما من مطبخ منال العالم
  • طريقة عمل كرات البطاطس الشهية
  • طريقة عمل سلطة الخضار مع البطاطس
  • سلطة البطاطس بالفليفلة من مطبخ منال العالم
  • مرق اللحم بالكريمة (تشريبة)
  • سلطة البطاطس بالمايونيز من مطبخ منال العالم
  • اومليت بالخضار والبيض


  • اعلان

    اعلن معنا

    اعلانك هنا فقط بـ 1 ريال

    بحث